Vorankündigung:
Ein Tag | Qigong-Retreat

Von der Anspannung zur Entspannung | 1 Tag Entspannungsurlaub für Körper - Geist und Seele

am:

Kurszeit:

Ablauf der Übungsstunden:

Ankommen:

Stilles Qigong im Sitzen

Wuji Stand

Erwärmen:

Geist, Körper und Gelenke erwärmen

Inne halten:

Zeit für eine Tasse Tee.

"Zum Ursprung zurückkehren" mit der Übungsreihe:

Ba Fan Huan Gong

Abschluss:

Den Geist beruhigen durch Qigong Gehen

Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung:

ab 6 Teilnehmenden. Max. 10 Teilnehmende.

"Der höchste Sieg des Samurai liegt nicht in der Überwindung des anderen, sondern im Sieg über sich selbst"

- Weisheit der Samurai

QigongTempel