Vorankündigung:
Ein Tag | Qigong-Retreat
Von der Anspannung zur Entspannung | 1 Tag Entspannungsurlaub für Körper - Geist und Seele
Von der Anspannung zur Entspannung...
am:
Kurszeit:
Ablauf der Übungsstunden:
Ankommen:
Stilles Qigong im Sitzen
Wuji Stand
Erwärmen:
Geist, Körper und Gelenke erwärmen
Inne halten:
Zeit für eine Tasse Tee.
"Zum Ursprung zurückkehren" mit der Übungsreihe:
Ba Fan Huan Gong
Abschluss:
Den Geist beruhigen durch Qigong Gehen
Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung:
ab 6 Teilnehmenden. Max. 10 Teilnehmende.
Anmeldung unter: Kurse & Preise
"Der höchste Sieg des Samurai liegt nicht in der Überwindung des anderen, sondern im Sieg über sich selbst"
- Weisheit der Samurai
